Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Shanner
27 jan: 75,00 km 12 min
Snömodd broddar m Ulrika s
Bild för Shanner
24 jan: 21,00 km 124 min
Med Jannica barmark
Bild för krifo1
21 jan: 10,00 km 60 min
Bild för krifo1
27 jan: 10,00 km 61 min
Lugnt pass
Bild för Uffe Palmgren
26 jan: 7,85 km 52 min
Bild för jonasohrn
27 jan: 9,00 km 50 min
Bild för MaraStarhill
27 jan: 12,00 km 67 min
Uppv 3 km Smidighet Fartlek 3*1 min-2 min-3 min, vila 1 min-1 min-2 min. Nedjogg 3,93 km Stretch Tot 12,68 km, 5.35/km
Bild för Anna Rincón
26 jan: 880,00 km 48 min
Bild för Johan Wänström
27 jan: 21,50 km 105 min
4,56 min/km Slirade i snömodd och på is med pudersnö ovanpå - tungt inte minst för ljumskarna.
Bild för Johan Wänström
26 jan: 17,00 km 180 min
Rask gång + 30 minuter styrka
Bild för jenskassel
27 jan: 6,00 km 32 min
Bild för lagergren
27 jan: 14,00 km 78 min
Kändes bra, i ganska kuperad terräng.
Bild för Pipslo
27 jan: 8,00 km 60 min
8 km löpning 39 minuter 1 omgång löparstyrka 21 minuter
Bild för Per Hlgberg
27 jan: 6,00 km 31 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone