Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Åke Södergren
24 jan: 20,00 km 130 min
Ute i minus 2 brooks glycerin 19
Bild för Bo Kron
26 jan: 8,00 km 52 min
Stabilt och vokulärt.
Bild för Åke Södergren
21 jan: 8,00 km 60 min
På löpbandet brooks hyperion elite 2
Bild för stefana77
26 jan: 9,01 km 53 min
Lunchpass sjöstaden. Tufft underlag men flöt på bra och snabbt. Snittempo 5.53
Bild för Jens Frigell
26 jan: 12,00 km 60 min
Uppvärmning 3 km 10•2 min med 1 min vila Nedjogg 2 km
Bild för Pipslo
26 jan: 11,20 km 52 min
3*10 minuter 90 sekunder joggvila
Bild för Hultan
26 jan: 3,00 km 22 min
Bild för thomaswilhelmsson
26 jan: 7,00 km 35 min
Hem från Huddinge sjukhus i snömodd
Bild för lagergren
26 jan: 14,00 km 75 min
Efter fyra dagars uppehåll känns det skönt att åter börja träna. Passet kändes bra och inga problem med farten.
Bild för Eva-Louise
26 jan: 3,00 km 25 min
Körde sammanhängande löpning 25 min, 3,5 km. Körde styrketräning 6 ovan övningar och stretch efter det. Gick bra!
Bild för jenskassel
26 jan: 10,80 km 50 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone