Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för SwissFred
19 jan: 6,00 km 30 min
Lugn jogg runt sjön
Bild för Daniela Sörensen
19 jan: 7,00 km 39 min
Sprang utomhus, halt på vissa ställen. Men kändes bra.
Bild för Daniela Sörensen
18 jan: 6,00 km 31 min
Kändes lätt, löpband med 1,5 lutning.
Bild för JohPal
19 jan: 6,50 km 36 min
Kallt som -14. Gött att vara igång igen efter kölduppehåll
Bild för Stebaldo
19 jan: 12,00 km 65 min
Intervaller inomhus 10st 200m x2
Bild för Stebaldo
18 jan: 30 min
Botcamp
Bild för Sasa
19 jan: 4,00 km 25 min
Bild för Älvis
19 jan: 6,00 km 32 min
Tröskelpass
Bild för Krokand
19 jan: 107,00 km 61 min
Lugn trail löpning. Besvärligt underlag.
Bild för Johan Wänström
19 jan: 15,00 km 120 min
5 km rask gång + 10 km checkpoint (banan 6 km) i Torstorp.
Bild för Åke Södergren
19 jan: 4,00 km 66 min
På löpbandet brooks hyperion elite2

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone