Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Camulla83
15 jan: 5,00 km 37 min
Intervaller på löpband
Bild för Jonatan Elvgren
14 jan: 8,00 km 41 min
Isigt, snöigt, blåsigt, och kallt :) Kändes som att springa i gyttja. Tungt pass där jag skippade ned joggen.
Bild för Peter Ringh
15 jan: 5,00 km 29 min
Fin dag och skön känsla i kroppen. Körde löpstyrka idag och märkte att jag slarvat där ...
Bild för lagergren
15 jan: 14,00 km 90 min
Mycket lätt löpning. Kallt och mycket halt.
Bild för Erik Bring
15 jan: 14,00 km 71 min
Dubbade skor för första gången, var nice och kändes stadigt. Men var helt omöjligt för mig att komma upp i snabb fart.. suck
Bild för Anders Digreus
15 jan: 9,24 km 49 min
Bild för Elin Gabrielsson
15 jan: 8,86 km 70 min
5 km lugnt sedan intervall på ip, sen 2 km lugnt. + dynamisk rör + löparstyrka + stretch inne.
Bild för Kim H
15 jan: 7,00 km 42 min
Bild för Kim H
14 jan: 6,00 km 35 min
Bild för JKnodd
14 jan: 10,25 km 54 min
Tufft: mycket snö och halka
Bild för Pipslo
15 jan: 12,00 km 54 min
10 km ca 44 min
Bild för carin.joy
14 jan: 7,00 km 39 min
Bild för Peter Ringh
14 jan: 9,00 km 45 min
Fin tur längs med Aspen. Målet att försöka hitta tempot idag och det gick ok, behöver träna på att hålla igen för att orka.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone