Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för L.H-56
12 jan: 15,00 km 75 min
Längdskidor
Bild för Niklas Rasmusson
10 jan: 22,22 km 130 min
Motvind och snö i ansiktet första 10km var lite tufft. Medvind på hemvägen. Siktade på högre tempo än tidigare långpass. Nöjd med 5:51/min
Bild för trollkarl
12 jan: 7,00 km 41 min
Bild för Johan Wänström
12 jan: 11,20 km 120 min
Rask gång på isiga vägar + styrka på Grosvads utegym.
Bild för stefana77
12 jan: 9,00 km 55 min
Lunchpass, Hammarbysjöstadrundan. Halt och kalt men kändes ok. Snittempo 6.08
Bild för TommyTria
11 jan: 24,64 km 45 min
Cykel
Bild för lagergren
12 jan: 12,00 km 67 min
Öka lita farten för att känna om ljumsken höll, inga problem. Kallt och frusit på en kuperad bana.
Bild för Hultan
12 jan: 3,00 km 24 min
gick 1 min och sprang 2. Upprepade 7ggr. Isigt. Kändes ok
Bild för Per Hlgberg
12 jan: 10,00 km 50 min
Bild för Peter Ringh
12 jan: 10,00 km 54 min
Isigt varv runt Stamsjön. Lite sliten, omotiverat.
Bild för SwissFred
12 jan: 8,00 km 40 min
Korta intervaller, sista strax under 4min/km.
Bild för Mats Bengtsson
10 jan: 17,00 km 86 min
5,02 tempo, plönningevarvet halt...

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone