Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Bernis
10 jan: 15,00 km 88 min
Oskönt med Icebugs :(
Bild för L.H-56
11 jan: 17,00 km 100 min
Längdskidor
Bild för Karolina Wenåker
11 jan: 5,00 km 30 min
Slask, snö, regn o vind och inte halka men första passet gjort!
Bild för Andrebh
11 jan: 7,00 km 28 min
Bild för akabettan
11 jan: 6,00 km 32 min
Bild för akabettan
9 jan: 7,00 km 35 min
Almenäsintervaller pga. Snö och is ute på löpband.
Bild för Shanner
11 jan: 19,00 km 126 min
Bild för GretaMy
11 jan: 7,00 km 47 min
Distans löpband
Bild för lagergren
11 jan: 19,00 km 109 min
Kändes bra med ljumsken. Farten kändes bra. Ösregn och blåsigt.
Bild för Jonatan Elvgren
10 jan: 22,00 km 115 min
Första asfaltspasset, 5:15 i snittfart, kändes helt okej i kroppen. Dock väldigt kallt i motvinden på vägen tillbaka haha
Bild för krifo1
11 jan: 10,00 km 61 min
5 km ,ökande intervaller med 500 m med 500 m lugn löpning på 1procent lutning . 5 km lugn löpning med 1.5 km backe på 10 graders lutning
Bild för trollkarl
11 jan: 19,00 km 124 min
Mycket snö
Bild för Simon Fjellner
10 jan: 15,00 km 100 min
Bild för thomaswilhelmsson
11 jan: 6,00 km 30 min
Lugn distans för att komma tillbaka efter TRE veckors vila/sjukdom under jul och nyår (Sofia covid-19)

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone