Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för AmSa
5 jan: 7,00 km 42 min
Lite halt, rädd att ramla när det mörknar
Bild för Mima
5 jan: 7,00 km 50 min
Bild för krifo1
5 jan: 13,00 km 80 min
Lugnt tempo mellan 6.13-6.00 /km
Bild för Pipslo
5 jan: 11,50 km 56 min
Bild för Birgittaskyttmon
5 jan: 8,00 km 60 min
Tor svängen ovanför masten väg 772. Minus 20, klart. Jobbigt.
Bild för Johan Wänström
5 jan: 22,30 km 110 min
4,55 min/km Relativt lugnt tempo på asfalt med en del kortare backar
Bild för Johan Wänström
4 jan: 5,00 km 45 min
Rask gång på morgonen
Bild för Peli1966
5 jan: 8,00 km 46 min
Lätt distans form av återhämtning. Sprang i Älvsjöskogen i lugnt tempo. Lite sliten efter den upptrappade träningen sista två veckorna
Bild för lagergren
5 jan: 10,00 km 65 min
Mycket lätt jogg, problem med en ljumske.
Bild för John Väyrynen
5 jan: 10,00 km 47 min
Nöjd, men inte hundra 100%. Jag inte poppet i benen och tycker att jag blir lite för snabbt trött i lunga. Inga skadekänningar
Bild för Josephson
5 jan: 12,00 km 59 min
Första pass enligt detta schema. Kändes skönt trots 9 km igår.
Bild för Akla1
4 jan: 19,00 km 121 min
Känningar i benhinnorna gjorde att jag sköt på långpasset till måndagen. Veckans korta pass kommer att göras på cykel av samma anledning.
Bild för Per Hlgberg
5 jan: 8,00 km 40 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone