Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Niklas Rasmusson
31 dec: 10,00 km 51 min
Tufft pass. Första två trösklarna höll jag riktfarten >4:43 bra. Men sista tröskeln blev för jobbig så fick ett något långsammare tempo
Bild för Kahn
31 dec: 4,08 km 24 min
Bild för Kahn
31 dec: 10,01 km 47 min
Bild för Kahn
31 dec: 2,17 km 11 min
Bild för Kahn
29 dec: 20,16 km 115 min
Bild för Kahn
26 dec: 10,20 km 51 min
Bild för Kahn
24 dec: 15,32 km 83 min
Bild för Kahn
23 dec: 10,06 km 49 min
Bild för jenskassel
1 jan: 5,00 km 27 min
Bild för GretaMy
31 dec: 8,50 km 62 min
Bild för Nisse Persson
31 dec: 8,50 km 79 min
Långsam distans med inslag av gåtempo.
Bild för Vanellus
31 dec: 9,28 km 59 min
Bild för Gunilla Carlström
31 dec: 10,00 km 63 min
V4:2. Sylvesterlopp, virituellt, Vänersborg, F&S. Tog ut mig max, snabbaste km tid 5:58, medeltempo 6:17, nöjd! Perfekt löpväder.
Bild för Erik Bobeck
31 dec: 9,70 km 47 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone