Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Arno
29 dec: 6,00 km 75 min
Bra
Bild för GlennOlsson
29 dec: 8,00 km 68 min
Bild för Per Hälsingdal
28 dec: 8,00 km 45 min
Riktigt segt pass, jobbigt redan på uppvärmningen. Tunga intervaller. Trailspår i Hemlingby, 2,5 + 5,5. Mycket backar
Bild för Johan Wänström
29 dec: 12,00 km 140 min
12 km rask gång till Grosvad + styrketräning. Lätt duggregn.
Bild för L.H-56
29 dec: 7,00 km 75 min
Bild för L.H-56
29 dec: 7,00 km 75 min
Bild för SwissFred
29 dec: 5,00 km 75 min
Snabba intervaller med styrketräning efteråt.
Bild för Nabbis1963
29 dec: 5,80 km 53 min
Bild för Nisse Persson
29 dec: 6,75 km 60 min
Följde planen så gott det gick.
Bild för Nisse Persson
28 dec: 11,50 km 65 min
Skidor längd.
Bild för stefana77
29 dec: 10,01 km 59 min
Tumba, Utran. Kändes enkelt trots bra tempo. Snittempo 5.57
Bild för Gitte
29 dec: 5,00 km 50 min
5km på 35,37 som jämförelse
Bild för Peli1966
29 dec: 8,00 km 39 min
Kort intervall på källbrink 3 set med 5x200 meter Roligt pass men ett lite tyngre pass
Bild för AJarmert
29 dec: 7,00 km 60 min
Dagens pass enl schema. Korta intervaller. Minus löparstyrka. Tar det senare idag.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone