Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Krokand
22 dec: 12,57 km 72 min
Distanspass
Bild för Niklas Rasmusson
22 dec: 9,00 km 47 min
Blev löpband igen pga regn. Maratempot känns för snabbt just nu, hoppas kunna bygga tillräckligt med grund tills det är dags.
Bild för Gustav Schön
23 dec: 7,82 km 45 min
Halt, backigt och regnigt i årstaviken runt. Tempo: 5;43/km. M.puls:159
Bild för Sillen
22 dec: 9,00 km 52 min
Bild för Per Hälsingdal
22 dec: 5,00 km 25 min
Tröskelfart 4:50 i tre km, på bandet Blir nog inte så många pass över julen
Bild för Gunilla Carlström
22 dec: 6,50 km 45 min
V3:1. Bytt dagens träning mot fredagens Tröskelpass 4*5 min, valde 1 min gångvila mellan. Kändes bra, utmanade pass!
Bild för Akla1
22 dec: 6,00 km 35 min
Dåligt pass. Regnigt, blåsigt och klockan pausade tidtagningen efter 300 meter. Men 35 minuter mellan av- och på larmning hemma.
Bild för Bo Kron
22 dec: 6,88 km 37 min
Bra löpning, tung styrketräning.
Bild för Stebaldo
22 dec: 11,50 km 57 min
Tempot i 2k intervallerna ca 4:25 3st 45 sek jogg vila
Bild för thomaswilhelmsson
22 dec: 6,00 km 34 min
Lugnt med Axel i gröna vagnen
Bild för AmSa
20 dec: 6,20 km 43 min
Mörkt, blött, jättetungt
Bild för Pipslo
22 dec: 10,26 km 50 min
Bra känsla

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone