Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för L.H-56
21 dec: 7,00 km 50 min
Bild för MaraStarhill
21 dec: 22,00 km 124 min
Mer kuperat och längre än förra veckans genomklappning. 21,93 km, 5.39/km.
Bild för krifo1
21 dec: 10,00 km 59 min
Fredagens tröskelpass idag på bandet
Bild för Henrik Thyrén
21 dec: 9,00 km 52 min
V3.1 Tröskel. Skönt, lugnt, rätt så lätt ansträngning. Svårt att hitta rätt känsla för tröskeltempo.
Bild för trollkarl
21 dec: 16,00 km 94 min
Gick lungt o fint,bra känsla
Bild för MartinRutkowski
21 dec: 17,00 km 109 min
Bild för johan sjökvist
21 dec: 12,70 km 68 min
Lugn start 6km sedan fartlek med koordinationsinslag. Snitt 5:19 min/km 155 bpm max 155 bpm. Moln 6C
Bild för lagergren
21 dec: 20,00 km 115 min
Kändes ganska tungt.
Bild för DirtyChris
20 dec: 22,00 km 118 min
Bild för jenskassel
21 dec: 9,39 km 46 min
Bild för erna3113
20 dec: 9,70 km 55 min
Bild för Mikael Lundström
17 dec: 0,00 km 0 min
Vilade knät

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone