Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för krifo1
18 dec: 10,00 km 63 min
Bild för krifo1
20 dec: 15,00 km 93 min
Lugnt på bandet
Bild för Pipslo
20 dec: 20,85 km 101 min
Bild för Marathon55
20 dec:
Idag blev det löpbandet.
Bild för MARIA WALLSTRÖM
20 dec: 23,50 km 116 min
Blev 23,5 km , en halvmara med Glenn
Bild för Peter Ringh
18 dec: 10,00 km 55 min
10 x 3 min tröskel
Bild för linnealindgren1
20 dec: 5,00 km 29 min
Bild för Fridajansson
16 dec: 8,00 km 45 min
Lugn jogg -Med ett par ökningar. tisdagspasset.
Bild för Fridajansson
18 dec: 20,00 km 120 min
Kändes lätt i steget och skön runda. Men ordentlig stretch. Dock dåligt intag av mat efter. Så väldigt hungrig på kvällen. Skärpning näst gg
Bild för Johan Wänström
19 dec: 11,00 km 120 min
Rask gång till Grosvad 90 min + 30 minuter styrka
Bild för Krokand
19 dec: 14,00 km 80 min
Distans löpning i 5.43 km/hr
Bild för Niklas Rasmusson
19 dec: 7,65 km 39 min
Tung start. Kändes bättre efter halva sträckan. Skyller på 3,5h sömn pga bebis. Styrkan var ok. Halv snabbt tempo (5:07)
Bild för MARIA WALLSTRÖM
19 dec: 12,00 km 67 min
Tröskelpasset idag ned Glenn, gick bra
Bild för Tomm.koma@gmail.com
17 dec: 10,90 km 58 min
Bra, lugnt tröskelpass

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone