Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Karolin Lindeman
15 dec: 6,00 km 33 min
Morgonlöpning
Bild för Emelie Hager
13 dec: 16,00 km 97 min
Kändes bra, förutom ont i vänster höft/lår/gångjärn.
Bild för Henrik Thyrén
15 dec: 10,00 km 59 min
V2.1 Tröskel. Bra. Svårt hitta känslan för rätt tröskeltempo. Annars ett skönt pass. Bytte plats på lätt distans och tröskel denna veckan.
Bild för Magnus_84
15 dec: 10,30 km 53 min
Distanspass med fyra korta fartökningar.
Bild för erna3113
15 dec: 9,30 km 51 min
Bild för Olov Schubert
13 dec: 15,40 km 91 min
Lite halvtungt sista tredjedelen. Märks att man bara sprungit 7 - 10 km en längre tid.
Bild för jonasohrn
15 dec: 6,00 km 34 min
Bild för Cwiking
15 dec: 6,00 km 78 min
Blä
Bild för Mats Bengtsson
15 dec: 8,00 km 35 min
Startade utför och höll det tempot, kändes bra 38,22 lika med 4,47 tempo
Bild för Birgittaskyttmon
15 dec: 6,00 km 78 min
Kändes bra. Minus 6 grader, stjärnklart, sträv snö.
Bild för Jeppa1
15 dec: 12,00 km 68 min
Bild för Sasa
15 dec: 6,00 km 44 min
Väldigt lugnt tempo, mycket blöt och lerig terräng.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone