Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Amanda Alexandersson
29 aug: 9,00 km 74 min
Körde tisdagens pass pga trötthet, jobb o ev förkylning. Hög puls, jobbigt
Bild för Kaj Granath
28 aug: 6,00 km 33 min
Bild för Despina.site
28 aug: 7,00 km 48 min
5 km 32 min
Bild för Ulf Asplund
28 aug: 5,00 km 34 min
Lugnt distanspass, väldigt backig terräng vilket drar ner tiden. Bara att köra på
Bild för Rode
28 aug: 5,00 km 44 min
3x4x60s med 30sek vila och 2min vila mellan set.
Bild för Sabthefab
27 aug: 10,00 km 59 min
Bild för Kaj Granath
27 aug: 15,70 km 84 min
Bild för Despina.site
27 aug: 5,00 km 32 min
Bild för stefana77
27 aug: 9,00 km 51 min
Lunchrunda sjöstan. Tog det lugnt efter tufft pass i söndags. Ok känsla inte mera. Snittempo 5.39
Bild för johanryden
27 aug: 12,20 km 71 min
Bild för Ulf Asplund
26 aug: 10,00 km 67 min
Bra pass, körde 5* 1km som start denna vecka 11. Gick helt som tänkt och fick sista km som snabbast.
Bild för Rode
26 aug: 11,00 km 78 min
Hem från jobbet. Skönt men blåsigt. Inget vatten o det gick fint.
Bild för Evertina
26 aug: 8,30 km 48 min
Stegrad distans

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone