Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för danax408
10 dec: 6,00 km 39 min
Bra
Bild för jonasohrn
10 dec: 6,00 km 32 min
Bild för jonasohrn
8 dec: 6,00 km 32 min
Bild för Jockes
10 dec: 6,00 km 40 min
Bra men mycket blåsigt
Bild för brohult
10 dec: 10,00 km 46 min
Bild för IronDec
10 dec: 10,00 km 52 min
Felt better on the run. Didn't want to go today!.
Bild för Birgittaskyttmon
10 dec: 5,00 km 41 min
Lite segt i starten, men lättare efter 1 km. Runt 0 grader, mörkt och några snöflingor.
Bild för Karolin Lindeman
9 dec: 6,00 km 33 min
Morgonpass
Bild för JohPal
10 dec: 4,00 km 2 min
Sprang fort igenom passet. 5.22/km. Svårt att hinna med träningen när.man har minst tre pass i veckan som ideell ledare på bandypl
Bild för MarkusLangeland
10 dec: 7,70 km 45 min
M. puls 141. Max 165. Barnen cyklade med - många stopp.
Bild för Jens Frigell
10 dec: 10,00 km 60 min
Uppvärmning 1,5 km Tröskelpass: 6+3+6+3+6+1 med 1 min gåvila mellan varje tröskel. Snittfart mellan 4:10-4:30 min/km Nedjogg 1,5 km
Bild för Hjalle750
10 dec: 13,00 km 72 min
Intervaller 10, 8, 6, 4, 2 min.
Bild för Mackan92
7 dec: 7,00 km 36 min
Bra. I mål på rätt tid.
Bild för thiongo
10 dec: 10,00 km 59 min
Elliptical 59 min pga vadskada

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone