Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jens Frigell
7 dec: 12,00 km 57 min
Uppvärmning ett par km Fartökning 5 km? Tid mellan 4:30-4:15 min/km Nedjogg ett par km
Bild för Jesper Damström
7 dec: 11,00 km 49 min
Kändes lätt o bra.
Bild för Anders Ferntoft
5 dec: 22,50 km 136 min
5:50 min/km. Rask promenad 60s inlagt 3 ggr. Fräsch.
Bild för Anders Ferntoft
3 dec: 4,90 km 28 min
Lugn distans plus stegringslopp
Bild för Elinveronican
7 dec: 20,50 km 125 min
Lugn och lätt jogg. Pannbensväder med molnigt och duggregn. Men skönt att vara igång! Vilodag.. men den blev 20,5 km istället..
Bild för AmSa
7 dec: 10,02 km 60 min
Helt okej. Lite blött, för varmt klädd och Zack fällde mig på sista km.
Bild för krifo1
7 dec: 11,00 km 69 min
Lugnt på band
Bild för Johan Wänström
7 dec: 7,50 km 65 min
Rask gång på fm och em
Bild för mikkes76
7 dec: 8,00 km 45 min
Bild för thomaswilhelmsson
7 dec: 7,00 km 38 min
Lugnt tempo, pratade i telefon
Bild för claesalvik
7 dec: 10,00 km 53 min
Väldigt lugnt tempo

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone