Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för johanryden
15 aug: 14,40 km 71 min
Bild för Ulf Asplund
13 aug: 8,10 km 50 min
Väldigt bra pass, körde efter ån och med lite lätt uppför på sina håll. Efteråt bad i ån!
Bild för Jonnawa
14 aug: 5,00 km 26 min
Bild för MatthiasLaendle
14 aug: 21,11 km 113 min
Bild för Kaj Granath
13 aug: 7,00 km 37 min
Bild för Madeleine Sjölund
13 aug: 7,00 km 43 min
Jobbigt för vänster knä känns ostadigt och knäpper till ibland
Bild för Evertina
13 aug: 5,00 km 31 min
Bild för Vanessaöf
13 aug: 11,00 km 65 min
Kortade ner passet på grund av trötthet i kroppen. Återhämtning kändes viktigt och att lyssna på kroppen!
Bild för stefana77
13 aug: 11,00 km 61 min
Lunchpass liljeholmsrundan, sega ben. Snittempo 5.36
Bild för johanryden
13 aug: 12,40 km 72 min
Bild för johanryden
12 aug: 11,10 km 57 min
Bild för Evertina
12 aug: 7,60 km 46 min
Varav 3 * 1 km intervaller i 4,50-tempo mitt i passet. Mycket jobbigt.
Bild för Jonnawa
12 aug:
Bild för Chadite
12 aug: 7,00 km 47 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone