Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Littlebartik
8 aug: 8,00 km 51 min
Pratade för mycket
Bild för L.H-56
8 aug: 10,00 km 65 min
Bild för Svempa
7 aug: 7,28 km 39 min
Bra tempo med normal puls. Klart och +24
Bild för Svempa
3 aug: 9,40 km 58 min
Sega ben. Halvklart,+18
Bild för Svempa
26 jul: 19,48 km 159 min
”Tog slut” efter 11 km. Hög och oregelbunden puls. Avbröt, gick,hem.
Bild för SwissFred
7 aug: 8,00 km 60 min
Backträning vid SÖS.
Bild för mariagrange
6 aug: 8,11 km 58 min
Skönt backpass.
Bild för Shanner
8 aug: 24,00 km 1 min
Bild för L.H-56
7 aug: 8,00 km 45 min
Bild för linnealindgren1
6 aug: 7,30 km 43 min
Korta intervaller på löpband.
Bild för Matevolive
6 aug: 13,60 km 73 min
7x 1000(60s)/4:30. 60 s vila, dock 45 efter första och 90 efter 4:e, behövde få ner pulsen.
Bild för Jens Frigell
7 aug: 13,00 km 69 min
Löpning i en del av Lidingöloppsbanan, snittfart 5:20 min/km men ett par stopp.
Bild för MaraStarhill
7 aug: 10,00 km 54 min
Uppv 3 km, 5.23/km Löpsk/Smidigh 5 km, 4.37-4.54/km Nedjogg 2 km, 6.15/km
Bild för MikaelMBL
7 aug: 8,50 km 45 min
Skönt pass med 5 km långintervall. Tempo ca 4,45/minut.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone