Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Angela
3 aug: 10,10 km 63 min
5 k på 28.48. Nöjd
Bild för Matevolive
2 aug: 20,20 km 108 min
Stumnade sista km:arna. Ganska långa backar mitt i, hade skapligt tryck och kunde rulla upp, över och ner. Ökar 10% varje vecka till 25 km.
Bild för Gunilla Carlström
3 aug: 60 min
Veckans styrka, cirkelfys med F&S. Bra pass!
Bild för Gunilla Carlström
2 aug: 6,00 km 47 min
Torsdagens kortintervaller 10*200m! Tycker det är kul med kortintervaller! Mellan 4:50-5:10 tempo.
Bild för ann_kristin
2 aug: 15,90 km 100 min
Meldte meg på 100minnutters virtuelt løp. Varm dag, men løpet gikk greit. Hadde håpet å rekke over 16km.
Bild för Shanner
3 aug: 5,00 km 27 min
Bild för Eightbug
31 jul: 11,00 km 67 min
Bild för Eightbug
2 aug: 10,00 km 54 min
Bild för SwissFred
2 aug: 7,00 km 60 min
Intervaller 12x200 samt lugn uppvärmning/ nerjogg.
Bild för MikaelMBL
2 aug: 30,00 km 188 min
Ovanligt lite känsla i mage/ljumske. Har teori om att höftböjarna inte stretchats ordentligt
Bild för L.H-56
2 aug: 10,00 km 65 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone