Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Matevolive
23 jul: 9,10 km 49 min
Blev 5x1000-ingar, pga dagen efter 400-ingarna. 5x1000(60 s vila)/4:24-tempo (5:e intervallen 4:36). Valde Inte ta ut mig helt, lite sliten.
Bild för L.H-56
26 jul: 8,00 km 50 min
Bild för L.H-56
25 jul: 8,00 km 120 min
Stavgång fjäll
Bild för ann_kristin
26 jul: 22,50 km 172 min
Rolig langtur. Oppvarming sone 1. Fokus på å holde pulsen i sone 2 resten av turen. 13min i sone 3. Behagelig tempo og fin tur.
Bild för Lena Sjöden
24 jul: 7,00 km 50 min
Bild för Lena Sjöden
26 jul: 6,00 km 45 min
Bild för Lena Sjöden
26 jul: 7,00 km 50 min
Bild för Gunilla Carlström
26 jul: 25,00 km 172 min
Helt ok fram till 19 km, fick sedan lite yrsel o fick gå mkt de sista km...ca 20 gr o en del motvind!
Bild för jenskassel
26 jul: 30,00 km 172 min
Bild för linnealindgren1
26 jul: 5,53 km 51 min
Trail.
Bild för mariagrange
25 jul: 25,24 km 184 min
Bild för jenskassel
25 jul: 6,00 km 33 min
Bild för Maria Granath
25 jul: 18,00 km 111 min
Idag blev det Karslund 15km och lite runt det. Skönt men lite sega ben

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone