Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för mariagrange
14 jul: 9,91 km 63 min
Uppvärm + löpskolning Intervaller: 4x1000, vila 3min Nedjogg + stretch Grymt pass! Mina bästa 1000ingar någonsin. Höll jämt på alla 4
Bild för SwissFred
14 jul: 5,00 km 30 min
Lugnt morgonpass med styrketräning
Bild för Angela
13 jul: 22,00 km 160 min
Ont och tungt...
Bild för Lena Sjöden
14 jul: 6,00 km 46 min
Bild för Maria Granath
14 jul: 10,00 km 59 min
Blev löpband idag istället för regn ute. Ökade successivt farten sista 4 km. Pannbensträning
Bild för stefana77
14 jul: 6,11 km 34 min
Tisdagspass röstan, 2 k uppvärmning, 3,2,1 *2, 2 k nerjogg. Tufft men kändes bra. Snittempo 5,30
Bild för Dekallarmigstabbe
13 jul: 10,50 km 50 min
4k-19 3x4x300m 40”/80” hemjogg
Bild för Thornet
14 jul: 7,00 km 34 min
Hyfsad fart, kuperat och varmt i solen. Men skönt och kontrollerat. Styrka 20 min sedan.
Bild för MikaelMBL
13 jul: 26,00 km 167 min
Backigt långpass i Hälsingland. Kändes riktigt bra men mör i benen.
Bild för trollkarl
14 jul: 1 116,00 km 71 min
Slitgt ont i hålfoten! Men höll ca 4.40 snitt per km
Bild för Tommy Jacobsen
14 jul: 9,00 km 41 min
Blev ett snabbt distanspass.
Bild för Fiasofia
12 jul: 26,00 km 0 min
Bild för L.H-56
13 jul: 10,00 km 60 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone