Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för trollkarl
12 jul: 28,00 km 173 min
Med paus Kände mig i form, jobbigt 3 sista
Bild för Svempa
12 jul: 23,13 km 136 min
Klart,+18. Bra långpass
Bild för Lena Sjöden
12 jul: 10,00 km 82 min
Bild för mariagrange
12 jul: 18,00 km 129 min
12km lugnt, 4km fartökning, 2km lugnt
Bild för Tommy Jacobsen
12 jul: 19,00 km 105 min
Tungt. Tidigt på morgon. Blev bara 19 km. Höll tempot enl plan.
Bild för Geken
12 jul: 12,00 km 65 min
Bra löppass, lite tungt på slutet av passet.
Bild för Anetteri
11 jul: 8,00 km 0 min
Bild för MaraStarhill
11 jul: 26,00 km 151 min
Ganska bra långpass även om det inte blev alla programmets 28 km. 25 km i 5.49/km får jag vara nöjd med eftersom jag sprang 6 km igår.
Bild för MaraStarhill
10 jul: 6,00 km 31 min
5.73 km i 5.08/km. Lätt löpglädje!
Bild för MaraStarhill
8 jul: 13,00 km 72 min
Skönt semesterpass på 13 km i 5.30/km. Skånska åkrar och sydsvenskt hav!
Bild för Elliols
11 jul: 16,00 km 113 min
En bra distanspass. 5:57 min/km. Perfekt väder att springa i. Nöjd med detta pass.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone