Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Mona Hallenberg
4 jul: 5,00 km 29 min
Ok. Gjorde rörlighetsträning efter 5 km. Sedan 6 st 200m intervaller.
Bild för fredrik.wachsner@telia.com
4 jul: 60,00 km 127 min
Har äntligen blivit frisk efter 2 veckors sjukdom.Ville göra ett test och därmed testcyklar jag för att att känna på hur kroppen reagerar
Bild för Eightbug
4 jul: 12,00 km 67 min
Bild för kentyjo
4 jul: 13,60 km 90 min
Mellandistans i regn. Kändes bra.
Bild för kentyjo
29 jun: 32,70 km 243 min
Långpass i värmen. Ändå ganska skönt.
Bild för Tommy Jacobsen
4 jul: 5,00 km 51 min
Löpning + styrke
Bild för Angela
4 jul: 6,40 km 42 min
Nice
Bild för Dekallarmigstabbe
4 jul: 32,00 km 168 min
Sista 11,5k m barnvagn
Bild för Dekallarmigstabbe
3 jul: 5,00 km 23 min
Plus lite hopp och bål
Bild för Tommy Jacobsen
1 jul: 8,00 km 60 min
Bra intervaller. Svårt med tempot på slutet.
Bild för Tommy Jacobsen
3 jul: 12,00 km 84 min
Bra. Tunga ben.
Bild för Eightbug
3 jul: 10,00 km 56 min
Bild för mikael.sundh
3 jul: 10,00 km 55 min
Var bakis så det var aldrig tal om några kortintervaller idag. Skötte mig hyggligt ändå och fick lite uthållighet och teknik i kroppen.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone