Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Karolin Lindeman
23 jun: 9,00 km 60 min
Skogstur m mycket backar
Bild för L.H-56
23 jun: 10,00 km 65 min
Bild för Ida Kristin
23 jun: 7,00 km 43 min
bra- litt tungt tidlig på morningen styrketrening og stretching i etterkant
Bild för Johnny_NYM
22 jun: 0,00 km 40 min
Styrka - körde programmets övningar på gymet
Bild för Matevolive
22 jun: 21,20 km 113 min
Lugnt tempo, lite ökande mot slutet, mkt kraft och flås kvar. Stannade för att fota solnedgång och lätta på trycket. Klämde 4 av LG:s poddar
Bild för Matevolive
20 jun: 12,70 km 69 min
Trösklar (torsdagspasset) snitt 4:45/km på 2000-ingarna
Bild för PÅL NARVE
22 jun: 8,00 km 50 min
Drag med styrke springtime basic
Bild för Tommy Jacobsen
22 jun: 56,00 km 10 min
Passet var ok. 2 min långsammare än planerat. Hade cyklat 35 km tidigare på dagen till och från jobb.
Bild för MikaelMBL
22 jun: 23,00 km 145 min
Bra pass med endast mindre värk i mage/ljumske. 29 grader vilket innebar flera vätskepauser.
Bild för Jens Frigell
22 jun: 12,00 km 57 min
Distanspass i snittfart 4:43 min/km
Bild för Svempa
22 jun: 8,87 km 49 min
Marathonfart. Klart,+23
Bild för Dekallarmigstabbe
22 jun: 11,16 km 53 min
Värm plus lite Nedjogg. 2(4x1k-1’) 3’ 3:47 i snitt. Tunga ben idag.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone