Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för LisaLi
19 jun: 9,20 km 56 min
Snabbdistans 5 km
Bild för L.H-56
20 jun: 6,00 km 45 min
Bild för Svempa
20 jun: 7,34 km 42 min
Marathonfart. Klart,+24
Bild för acinom
20 jun: 11,00 km 71 min
Varvade terräng totalt 10 km lassaspåret med utegymmet. Bra pass.
Bild för jenskassel
20 jun: 23,00 km 120 min
Bild för malinannerhall
18 jun: 6,00 km 40 min
Bra , lite oro djur men väldigt fin kväll Körunda, Muskan
Bild för Tommy Jacobsen
20 jun: 15,00 km 81 min
Varmt. Första 6 km långsammare än de sista 9 km. Kändes bra men värmen påverkade.
Bild för MariaJ
20 jun: 12,00 km 70 min
Varmt, soligt, men skönt. Kul att brorsan och mannen var med!
Bild för Fokus med ett leende
18 jun: 8,00 km 60 min
Intervall, 12 x 200 m, plus ca 5 km. Kul! Snabbaste tiden var 48 sek på 200 m
Bild för Fokus med ett leende
16 jun: 8,00 km 55 min
Delsjön, härligt! Mkt kuperat!
Bild för Dekallarmigstabbe
15 jun: 8,87 km 65 min
2(5x400m) 80” vila 60” sen lite styrka efter.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone