Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sken-Anna
13 jun: 8,80 km 48 min
800m intervaller × 6 riktigt vidrigt. Jens jogga med som sällskap medan jag flåsade o fick kämpa med pannbenet!
Bild för Eightbug
18 jun: 10,00 km 57 min
Bild för RobP
16 jun: 13,00 km 92 min
Lugnt och fint i blöt och lerig trail.
Bild för kentyjo
18 jun: 4,40 km 29 min
Kort pass med 5 intervaller cirka 400m var i maxtempo. Uppfriskande
Bild för Angela
18 jun: 10,10 km 63 min
Uppv+ 5km snabbdistand + hemjogg. Jobbigt men kul! PB på 5km
Bild för Tommy Jacobsen
18 jun: 7,00 km 34 min
Trögt till en början. Men kände mig stark under de 7 km. Körde med ryggsäck. Transport till jobbet.
Bild för Johnny_NYM
18 jun: 6,00 km 34 min
Tungt - hade behövt mer ”laddning” innan
Bild för morgankarlsson
17 jun: 11,30 km 0 min
3+3 km, 3xkoord, 5 km snabb 22,16 min 4:27 min/km
Bild för Stenmark66
17 jun: 10,00 km 51 min
Ett gediget normalpass. Skön luft efter regnet.
Bild för Kenneth42
16 jun: 6,00 km 44 min
Bild för gabriel råvik
17 jun: 7,30 km 36 min
Kändes ok med farten
Bild för Thornet
15 jun: 11,00 km 56 min
Varmt men skönt. Inga känningar.
Bild för Thornet
13 jun: 8,00 km 42 min
Hårt pass med fart.
Bild för acinom
15 jun: 5,00 km 30 min
Vi sprang till gymmet och hem. Körde 24 min, 12 marklyft, 9 frivändningar och 6 stötar. 4 varv hann jag med.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone