Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Thomas023
9 jun: 5,00 km 30 min
Oerhört segt
Bild för Thomas023
8 jun: 11,00 km 64 min
Lugnt
Bild för Solna1036
9 jun: 5,00 km 45 min
Bra pass med fart
Bild för IsakF
9 jun: 7,00 km 45 min
Mycket jobbigt första 5km. 29:50 min. Tröga 2km efter det. 6:28 i medeltempo.
Bild för MaraStarhill
9 jun: 5,00 km 27 min
5,5 lättlöpta km i 5.25/km.
Bild för jenskassel
9 jun: 11,00 km 53 min
Bild för rudnik
8 jun: 25,00 km 156 min
Hårt
Bild för kentyjo
8 jun: 6,20 km 43 min
Intervallträning, kändes tufft men OK
Bild för Angela
9 jun: 8,70 km 54 min
Km intervaller...orkade bara 4, usch va jobbigt. Inte en bra dag
Bild för Alexander Caple
7 jun: 20,00 km 105 min
bästa passet! körde 3km lugnt tempo, sen fyra km hårt. snitttakt var på 5,15/km
Bild för Alexander Caple
6 jun: 5,20 km 28 min
Lugnt pass med en snitttakt på 5,24
Bild för Alexander Caple
4 jun: 9,05 km 55 min
skönt pass, körde på bra 5km
Bild för Mijö
8 jun: 22,70 km 119 min
Långpasset blev idag istället

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone