Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Svempa
5 jun: 5,38 km 30 min
Halvklart,+16
Bild för denper001
4 jun: 9,10 km 52 min
Bild för morgankarlsson
4 jun: 12,00 km
3xkoord, löpskola, 4 km lång backe
Bild för Fokus med ett leende
2 jun: 24,00 km 128 min
Gick över förväntan. sprang på 5,48 per km. Rekord!
Bild för Fokus med ett leende
4 jun: 7,80 km 55 min
Lång intervaller, roligt och jätteroligt. Sprang 2 x 60 m 6 x 500 m - nästan max.
Bild för L.H-56
4 jun: 8,00 km 50 min
Bild för Sannaengel
3 jun: 11,21 km 71 min
Ville verkligen inte. Att veta att man har 5×80 efter 10km, usch! Det det gick rätt bra ändå!
Bild för Jens Frigell
4 jun: 8,00 km 60 min
Uppvärmning 2 km 5000 m på bana, snittfart 4:10 min/km Nedjogg 1 km plus gång Stretch
Bild för Maria Granath
4 jun: 5,00 km 29 min
Två varv i Råbäck. Första som uppvärmning på 16 andra i tävlingsfart på 12:43 Nöjd
Bild för Maria Granath
4 jun: 5,00 km 29 min
Två varv i Råbäck. Första som uppvärmning på 16 andra i tävlingsfart på 12:43 Nöjd
Bild för Gunilla Carlström
4 jun: 7,20 km 50 min
Roligt ansträngande pass! Intervaller ca 5:45-5:55 tempo!
Bild för Stenmark66
4 jun: 10,44 km 55 min
Lite småsegt i början. Bättre sen!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone