Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Elin Rigby
27 jan: 7,00 km 40 min
Bild för Elin Rigby
25 jan: 21,00 km 118 min
Bild för Jenny Rimflo
1 feb: 21,21 km 152 min
Utomhus
Bild för Anton1994
29 jan: 8,00 km 49 min
Uppvärmning, koordination lopp,streching, intervaller, nerjogg, icebugg på.
Bild för Jenny Rimflo
31 jan: 6,00 km 42 min
På löpband. Strech och lite styrka, core.
Bild för Adamski
31 jan: 22,00 km 124 min
Bild för Khelan
31 jan: 19,00 km 120 min
Långpass utan fartökning.
Bild för stefana77
31 jan: 24,01 km 137 min
Långpass Tumba. 8 k fartökning i 5.10-5.15. Ok känsla men stel baksida på slutet. Snittempo 5.42
Bild för Björn67A
31 jan: 22,00 km 116 min
22km med förtökning mellan 12-17km med 0.45 min/km
Bild för Björn Olsson
29 jan: 6,00 km 74 min
Sätrahallen TSM
Bild för Tobiasnyberg
29 jan: 0,00 km 0 min
Bild för SandraKyrk
30 jan: 22,00 km 145 min
Tunt i lössnö och halka
Bild för Erik Bobeck
29 jan: 6,60 km 35 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone