Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Matevolive
2 jun: 10,50 km 53 min
Fem koordinationsstegringar under sista 0,5 km.
Bild för denper001
3 jun: 8,00 km 49 min
Bild för Maria Granath
2 jun: 10,00 km 55 min
Blev en knapp mil lite sen start men otroligt skönt. Lagom varmt
Bild för LisaLi
2 jun: 5,85 km 34 min
Bild för Johanguse
2 jun: 9,00 km 46 min
Bra. Uppjogg 3 km 3x5x 50 s 4 tempo. 3 km nerjogg
Bild för Stenmark66
2 jun: 12,49 km 63 min
Piggt&bra idag! Kändes roligt!
Bild för morgankarlsson
2 jun: 9,20 km
3xkoord, intervall 3x5x200 m
Bild för Amabrawyin
2 jun: 8,00 km 47 min
Kändes lätt
Bild för IsakF
2 jun: 6,00 km 41 min
Lugnt o behagligt. 6:49 i medeltempo 3x60 koordination
Bild för Solna1036
2 jun: 6,00 km 68 min
Tufft ok
Bild för AnnaKM
2 jun: 4,00 km
Bild för Jens Frigell
2 jun: 9,00 km 60 min
Uppvärmning 3 km Dynamisk rörlighet Korta intervaller: 15*200m, 30 sek vila Nedjogg 2 km Stretch
Bild för Eightbug
2 jun: 8,16 km 45 min
Bild för Angela
2 jun: 8,11 km 50 min
Sprang för fort

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone