Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
25 jul: 5,07 km 27 min
Löpning Helsingfors. Väldigt varmt men ok känsla. Snittempo 5.19
Bild för Ulf Asplund
25 jul: 9,00 km 70 min
Härligt backpass, fick 10 st med negativ trend. Supernöjd
Bild för Erigum
24 jul: 11,60 km 60 min
Grymma 6x1km...svårt att hålla farten, trycker på för hårt i början...dog på sista intervallen 500m...gör om gör bättre
Bild för NY Marathon
23 jul: 5,00 km 40 min
Höll mig helt under zon 5 i puls, joggade på riktigt bra. Kände inte något, härligt träningspass
Bild för Kaj Granath
24 jul: 2,00 km 11 min
Bild för Rode
24 jul: 10,00 km 66 min
Bolet till 45an och sen boletrundan. Kändes bra. Lite känningar i knäna, gick ganska mycket men kort bitar.
Bild för _Sanna
24 jul: 19,00 km 114 min
Bild för Evertina
23 jul: 8,00 km 47 min
Stegrad distanslöpning
Bild för ferdinandborg
24 jul: 6,00 km 37 min
Bild för ferdinandborg
23 jul: 5,00 km 24 min
Bild för Kenneth Johnson
23 jul: 5,00 km 29 min
Ganska stark på mitt 5k testvarv med några steg i gångfart vid högsta punkt. + Lite styrka.
Bild för Madeleine Sjölund
23 jul: 8,00 km 72 min
Badet och mot Västerbursjö. För backigt för att vara lättdistans. Styrka enligt program. Stretch enligt program.
Bild för Ulf Asplund
23 jul: 7,50 km 58 min
Varmt men härligt pass, kunde öka och avslutade med den snabbaste 200 på 42 sek
Bild för Andycandy
23 jul: 18,00 km 76 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone