Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Monica Carlén
29 maj: 7,00 km 48 min
Kortintervaller, helt ok. 6:50.
Bild för L.H-56
29 maj: 7,00 km 40 min
Bild för Mijö
29 maj: 10,50 km 52 min
Tröskel 2×3 km 4.32 och 4,23 upp och nedjogg
Bild för Jens Frigell
29 maj: 8,00 km 60 min
Uppvärmning 3 km Backpass 3 km Nedjogg 2 km Stretch
Bild för Angela
29 maj: 6,10 km 40 min
Kort och intensivt
Bild för Stenmark66
29 maj: 10,48 km 57 min
Lite sisådär. Kämpade på. Blåsigt värre.
Bild för Svempa
29 maj: 25,64 km 153 min
Bra tempo och puls hela passet. Halvklart,+16
Bild för pajo76
29 maj: 25,00 km 137 min
Långpass ut mot Lövsta som kändes ganska bra men lite trött i kroppen och lite för långt utan vätska. Växlande sol/moln och +14.
Bild för RobP
28 maj: 6,70 km 32 min
Upp Intervaller: 1km hm fart 1km mara fart x3 Ner Låg för högt generellt. och hade för lite skillnad mellan interv. i slutet.
Bild för Nisse Persson
29 maj: 5,30 km 44 min
Tungt!
Bild för jenskassel
29 maj: 5,00 km 25 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone