Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Solna1036
28 maj: 6,00 km 53 min
Ny träning bra o jobbig
Bild för Therese2020
28 maj: 7,20 km 48 min
Bild för Mats Bengtsson
28 maj: 9,00 km 55 min
4 backar, Jobbigt... Pressade en km och persade den, 4,06
Bild för Åke Södergren
25 maj: 22,00 km 170 min
Ute i sol till kanaan t/r , stretch
Bild för Åke Södergren
22 maj: 9,00 km 80 min
På löpbandet. /km uppvärmning, 10x500m och 2km nedjogg,stretch
Bild för Åke Södergren
28 maj: 5,00 km 45 min
Löpbandet åkeshov , stretch
Bild för Dekallarmigstabbe
28 maj: 11,48 km 63 min
3, 6x1k 60-90” 3 8,5-9/10
Bild för perelohm
28 maj: 11,00 km 69 min
Backe
Bild för Stenmark66
28 maj: 12,44 km 65 min
Småseg inledning. Andra halvan pigg och rapp!
Bild för Thornet
28 maj: 10,00 km 55 min
Lätt och lugnt. Stördes av knät, det vänstra. Men bra i puls!
Bild för IsakF
28 maj: 8,00 km 52 min
Fartlek. Jobbigt men kändes bra. 6:34 i medeltempo. 1-2-3-2-1, sedan bara kortare rusher.
Bild för Karolin Lindeman
28 maj: 5,00 km 26 min
Morgonpass, laddar för maraton lördag!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone