Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Therese2020
12 maj: 6,00 km 39 min
Ok
Bild för MaraStarhill
9 maj: 8,00 km 54 min
Uppv 3 km, 5.30/km Smidighet 10*200, 4 min/km, 30 sek vila Nedjogg 3 km, 5.40/km
Bild för MaraStarhill
11 maj: 25,00 km 140 min
Lagom svalt och lagom blåsigt långpass. Hade tänkt springa 23 men kände mig pigg och pressade ut 25 km. 5.36/km är helt ok.
Bild för Pillan69
12 maj: 14,00 km 63 min
MTB på crossbana i skogen. Hagel och ösregn - kallt !!
Bild för stefana77
12 maj: 7,04 km 41 min
Tisdagspass tumba, kändes bra och flöt på bra. Snittempo 5,52
Bild för Bengan Jakob
12 maj: 6,00 km 39 min
ett lätt pass kändes bra
Bild för Gunilla Carlström
12 maj: 6,00 km 42 min
Tunga sega ben! Dessutom motvind- ingen bra kombo....
Bild för Mats J
12 maj: 10,00 km 70 min
Passet var bra. Valde en backe som inte var lika brant som i det tidigare passet.
Bild för Gunilla Carlström
11 maj: 60 min
Cirkelfys med Friskis utomhus!
Bild för fl0w
12 maj: 3,62 km 35 min
Bild för AxelArmHand
12 maj: 8,00 km 49 min
Sprang genom alla årstider på vägen hem från jobbet

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone