Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Svempa
11 maj: 8,93 km 49 min
Marathonfart. Halvklart, blåsigt och +5
Bild för SimonBecker
10 maj: 4,00 km 20 min
Testar kroppen efter överbelastning. Känns bra.
Bild för moa-kallstrom
9 maj: 10,00 km 62 min
Pigg start, men riktigt tungt efter de 10 backintervallerna. Bra pass!
Bild för DanielEkholm
10 maj: 25,00 km 145 min
Tempot kändes mycket bra.
Bild för Alexander Caple
10 maj: 23,21 km 129 min
småsegt, kom aldrig in i något "flow". första tre kilometerna kände jag av att att jag är lite stel benen, samt de fyra sista.
Bild för Moritz Lang
11 maj: 8,00 km 45 min
Lite int I knä fortfarande
Bild för Lyran78
9 maj: 23,00 km 110 min
Långpass med 4:49min/km i snitt. Sliten, så för tufft 169bpm i snitt 189bpm max. Skulle varit 27km, men tidsbrist gav 23km.
Bild för morgankarlsson
10 maj: 10,36 km 54 min
3xkoord, 8 km med fartökning sista 2
Bild för Johkal
10 maj: 3,00 km 17 min
Bild för Johkal
9 maj: 18,00 km 103 min
Bild för Johkal
7 maj: 8,00 km 43 min
Bild för Johkal
5 maj: 6,00 km 34 min
Bild för Johkal
30 apr: 8,00 km 43 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone