Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Nisse Persson
9 maj: 11,12 km 112 min
Långt och länge. Uthållighetsträning
Bild för thimandersson
9 maj: 21,00 km 120 min
Bild för Bengan Jakob
1 maj: 5,86 km 35 min
tufft men det kändes lite i hälsenan
Bild för Bengan Jakob
4 maj: 6,09 km 38 min
trött muskelvärk dagen efter
Bild för Bengan Jakob
6 maj: 6,06 km 37 min
skapligt
Bild för Bengan Jakob
9 maj: 9,71 km 62 min
tungt känner lite i hälsenan får löpa kortare pass ett tag till
Bild för peppe.jonasson
9 maj: 4,25 km 31 min
Lite öm i en häl annars skönt. Bra med kordinationsträning.
Bild för Mijö
9 maj: 10,40 km 51 min
Bild för fl0w
9 maj: 5,18 km 57 min
Bild för Gunilla Carlström
9 maj: 17,00 km 201 min
Kändes bra! Är inte i fas med träningsappen ännu, men nöjd ändå!
Bild för gullfot
5 maj: 4,53 km 31 min
Sista passet på RunKeepers 5K-program men passade perfekt även med maraplanen. 4,5 km/31 minuter enbart spring, inge gång. 6:30 på sista km.
Bild för peppe.jonasson
7 maj: 7,80 km 60 min
Blev lite sent. Orolig för intervaller men det gick ju jättebra.
Bild för peppe.jonasson
5 maj: 8,30 km 87 min
Bra, kul med styrketräning efter löpning.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone