Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Dekallarmigstabbe
7 maj: 10,32 km 53 min
Lätt jogg när herrarna körde intervaller. Kändes bra.
Bild för Therese2020
7 maj: 6,44 km 42 min
Tungt
Bild för Douglasm
5 maj: 10,00 km 60 min
Innebandy
Bild för Arno
7 maj: 7,00 km
Super
Bild för Monica Carlén
7 maj: 7,00 km 46 min
6:34. Intervall, lätt fast tungt på distansen.
Bild för stefana77
7 maj: 6,01 km 33 min
Torsdags Tumba. 2,5 k uppvärmning, löpskolning, 2*60 m fartökning, 10*45 sek intervall och 2 k nerjogg. Tunga ben gick ok ändå. Snitt 5,32
Bild för Solna1036
7 maj: 6,20 km 48 min
Lugnt o snabbt 5 x60 m snabbt
Bild för Mijö
7 maj: 9,00 km 48 min
5 km på 25 min
Bild för Rickyrex
7 maj: 6,00 km 35 min
Bild för Rickyrex
3 maj: 16,00 km 90 min
Bild för annamilonjic
7 maj: 6,00 km 35 min
Helt ok. Sprang hem efter jobbet. Väljer att mjukstarta träning och skippar extra övningar då jag blivit lätt illamående
Bild för PaulaP
6 maj: 5,00 km 29 min
Bra tempopass.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone