Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jessica.pettersson@ekuriren.se
2 maj: 17,00 km 110 min
Långpass lugnt temp + 2x1000m fartökning (ca 6:10-6:15 tempo). Snittempo hela passet 6:30.
Bild för Jessica.pettersson@ekuriren.se
5 maj: 10,00 km 68 min
Löpteknikintervaller med Runacademy. 20 min uppvärmning. 6x4 minuter i ca 4:30 tempo
Bild för pajo76
5 maj: 5,00 km 28 min
Trött i kroppen och inget riktigt flyt. Ganska soligt och +12.
Bild för pajo76
3 maj: 6,00 km 31 min
Tung i benen efter gårdagens pass. Halvklart och +12
Bild för pajo76
2 maj: 15,00 km 90 min
Skön löpning i Täby med blandat inslag av trail, asfalt och lite skog. Sol och +12
Bild för linnealindgren1
6 maj: 9,52 km 52 min
Korta intervaller.
Bild för AlFa87
6 maj: 12,00 km 58 min
Passet var bra, även om jag sov dåligt, gick upp tidigt och kände mig lite seg. Annars var det bra xD De e kul att springa fort!
Bild för mathias78
4 maj: 10,00 km 49 min
Bild för LisaLi
6 maj: 5,09 km 32 min
Bild för Svempa
6 maj: 8,23 km 44 min
Marathonfart.Klart,+10
Bild för AndreasC
4 maj: 8,00 km
Bild för Pernilla_A
5 maj: 8,40 km 48 min
Bild för RobP
5 maj: 5,00 km 25 min
För hög fart från början, lyckades inte stegra. Gjorde mig tröttare än tänkt och orkade inte hela distansen. Skavsår.
Bild för Panzar
5 maj: 4,20 km 27 min
Stram i hamstrings. Annars bra.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone