Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Thornet
3 maj: 10,00 km 54 min
Inklusive 4x200 backintervaller i Slottsbacken och 2x1 km obekväm tröskel. Kändes bra!
Bild för Pillan69
3 maj: 15,08 km 117 min
Fick lägga in flera gångpass (ont i knä). Gjorde några kortare tempoökningar.
Bild för Yojje
2 maj: 5,00 km 25 min
Bild för annamilonjic
3 maj: 17,00 km 115 min
Tufft. Sprang Brunnsviken runt, sprang fel och fick gå vissa passager. 2 km längre än förra veckan vilket känns skönt.
Bild för AxelArmHand
3 maj: 22,00 km 135 min
Härligt! Fint väder och öppnade upp med en snabbar 10km och tog det lugnt resten!
Bild för Eliin
3 maj: 21,00 km 114 min
Kollade bara på klockan när jag stannade, körde på känsla och det gick bättre än vad trodde. Lätt men sista 2 km var tyngre.
Bild för DanielEkholm
3 maj: 22,00 km 118 min
Bild för Eliin
30 apr: 20,00 km 100 min
Inomhus med tempoökning, variation.
Bild för Therese2020
3 maj: 19,00 km 128 min
Ok
Bild för Henrik1289
3 maj: 10,00 km 60 min
Bild för Uttsi
3 maj: 22,00 km 105 min
Rätt ok. Små känningar knä, höft och ländrygg vid 20km. Kortade ner till 22
Bild för Stenmark66
2 maj: 12,30 km 68 min
Intervall 4x1Mile/2.30 vila Piggt&bra!
Bild för AnitaBj
3 maj: 12,00 km 103 min
Bild för AnitaBj
3 maj:

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone