Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för morgankarlsson
1 maj: 10,80 km 60 min
3* koord, fartlek 4 km
Bild för krigge
1 maj: 14,00 km 77 min
Jobbigt efter ca 9 km då det kom någon ordentlig backe. Inte ont någonstans vilket var skönt.
Bild för Yojje
30 apr: 12,00 km 70 min
Jobbigt!
Bild för MrHermans
30 apr: 12,00 km 60 min
Bild för peppe.jonasson
1 maj: 8,00 km 49 min
Passet blev bra. Dock så snöade det så jag gjorde uppvärmning och dynamisk rörlighet efter vad jag kom ihåg, eventuellt missade jag nåt.
Bild för peppe.jonasson
28 apr: 41 min
Det kändes bra. Körde även styrketräning och stretching efter. Toppen.
Bild för mathias78
1 maj: 45 min
Styrka 45 min. Dynamisk rörlighet..
Bild för Shanner
1 maj: 8,00 km 40 min
Intervaller på löpband
Bild för Mijö
1 maj: 11,00 km 56 min
Gartlek
Bild för Dekallarmigstabbe
30 apr: 11,80 km 63 min
Körde med herrarna lite blandad löpning med fartinslag. Ingen maxning 14-15/20
Bild för AnitaBj
1 maj: 4,00 km
Bild för Evagiannina
1 maj:
Doing my rest very well ... feeling a little bit better, no fever
Bild för Evagiannina
30 apr: 0,00 km 0 min
Not feeling well, coughing and pain in my back.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone