Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för atkinse
29 apr: 4,24 km 27 min
Bild för gullfot
27 apr: 4,10 km 29 min
Första passet utan inslag av gång. Tog det lugnt. Samma pass i Runkeepers 5K-program som här i maraprogrammet, dvs. 4km/29min :D
Bild för Liam Steele
28 apr: 6,97 km 39 min
Bild för Lyran78
29 apr: 9,00 km 44 min
Lungt pass på gymmet med 2km i 4:15min/km. Snitt 143bpm.
Bild för AxelArmHand
28 apr: 8,00 km 48 min
Härlig uppförpendling hem
Bild för trollkarl
28 apr: 6,00 km 33 min
Fortfarande ont i höft
Bild för fl0w
28 apr: 3,68 km 47 min
Bild för Alexander Caple
28 apr: 6,21 km 38 min
Otroligt segt och väldigt stumma ben. Körde ett bra styrkepass efter löpningen.
Bild för Magnus Ericsson
28 apr: 6,80 km 31 min
Uppvärmning 8*500 meter, 3,50 fart, tungt. Nedjoggning
Bild för naseem
28 apr: 10,00 km 49 min
lagom svår
Bild för Johanguse
29 apr: 10,00 km 56 min
Lugnt pass
Bild för Majken
29 apr:

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone