Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för flemmingb.frederichsen@man-es.com
29 apr: 5,00 km 28 min
Tufft! Test runda/tävling. inte så snabb som jag trodde...
Bild för Hillberg
28 apr: 6,00 km 35 min
Bild för Milly33
27 apr: 6,00 km 38 min
Bild för Yojje
28 apr: 8,00 km 41 min
Bild för Yojje
26 apr: 23,00 km 125 min
Bild för Klas-Johan
28 apr: 8,00 km 38 min
Intervallstege
Bild för Bjornmeltzer
28 apr: 5,00 km 60 min
HB
Bild för Bjornmeltzer
27 apr: 7,00 km 65 min
Power walk
Bild för Lyran78
28 apr: 10,00 km 50 min
4x1000m 3:50-4:00min/km. 188 maxpuls snitt: 160bpm
Bild för Pillan69
28 apr: 6,00 km 43 min
Lagom distans. Efteråt gjorde jag passet "Styrkan 1".
Bild för Lars-Åke Johansson
28 apr: 6,00 km 64 min
Första joggen på 6-7 veckor pga knäproblem. 5 km kändes konditionsmässigt OK men kände lite i knät. Morgon jympa 30 min.
Bild för AndreasC
28 apr: 9,00 km 40 min
Bild för Evagiannina
28 apr: 5,33 km 42 min
8´03" tempo, recovering from a "cold" or maybe light corona, who knows
Bild för AnitaBj
28 apr: 4,00 km 40 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone