Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Henrik1289
26 apr: 10,17 km 58 min
Bild för Uttsi
27 apr: 8,00 km 41 min
Ok
Bild för Henrik Algotsson
25 apr: 15,00 km 83 min
Ganska bra. brunnsviken runt, 5:34-tempo. känner fortfarande av revbenen
Bild för Henrik Algotsson
22 apr: 5,00 km 28 min
lugn jogg. Revbensskada stör löpningen
Bild för Anders jarlberger
27 apr: 11,00 km 5 min
Morgonpass varierat underlag asfalt, grus o terräng. Första 4-5 km kändes det bra. Tyngre efter 5 km men åter lättare runt 9 km o in i mål
Bild för Josefinespringermarathon
26 apr: 21,10 km 143 min
Härlig kvällstur. Kändes bra i kroppen under passet. Inser att det tog längre tid än vad programmet sa. Nöjd idag...
Bild för pajo76
26 apr: 20,00 km 113 min
Ganska stel och trött i kroppen. Sprang 10 km till Ursvik och sedan milen där med Leif. Halvklart och +6.
Bild för pajo76
24 apr: 6,00 km 30 min
Lättare löpning 5,5 km. Cyklat T/R till kontoret på förmiddagen så var ganska trött i benen. Ganska fint väder och +10.
Bild för Alexander Caple
25 apr: 22,01 km 158 min
bra i början, låg på rätt hårt och blev väldigt trött mot slutet. Körde 5:22 takt vilket var väldigt fort med tanke på att rek är 6:00 -6:20
Bild för naseem
26 apr: 24,00 km 127 min
Svår
Bild för MrHermans
26 apr: 16,00 km 84 min
Bild för MrHermans
24 apr: 6,10 km 31 min
Bild för MrHermans
23 apr: 11,80 km 61 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone