Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Elin_B
24 apr: 8,00 km 42 min
Bild för Lambgift
16 apr: 6,00 km 36 min
Bild för Lambgift
13 apr: 17,00 km 120 min
Bild för Lambgift
21 apr: 6,00 km 36 min
Bild för Lambgift
18 apr: 12,00 km 80 min
Bild för Lambgift
25 apr: 15,00 km 100 min
Bild för Yvonne Nilsson
25 apr: 15,00 km 88 min
Passet flöt bra men vågade inte springa mer än 15 km då det var länge sen jag sprang långpass. Tänker öka successivt.
Bild för Oeman
23 apr: 8,50 km 50 min
7.5 km lugnt kontrollerad fart Sedan 500m 400m 100 m intervaller
Bild för Oeman
25 apr: 8,00 km 65 min
8 km. Inslag med intervaller. Styrketräning Axlar och rygg. AMRAP.
Bild för Mats J
25 apr: 5,00 km 37 min
Kändes bra. Tempo 5:22.
Bild för morgankarlsson
25 apr: 4,08 km 22 min
Bild för LiviöjärviIF
25 apr: 21,00 km 130 min
Bild för Anetteri
25 apr: 8,00 km 0 min
Bild för Missjeni
25 apr: 6,00 km 36 min
Något bakfylletrött så tog det lugnt.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone