Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Adamski
15 feb: 23,00 km 139 min
Bra runda runt heby-molnebo-elljusspåret-hansa-lisa och hem! Snitttempo 05:57min/km
Bild för stefana77
15 feb: 7,01 km 40 min
Morgonrunda Tumba. Ok känsla trots väldigt kallt. Snittempo 5.38
Bild för Björn Olsson
15 feb: 8,00 km 40 min
Bild för Rosenknopp
14 feb: 6,00 km 32 min
Barmark backar
Bild för Jenjen
14 feb: 8,25 km 50 min
Bild för Hhockert
14 feb: 0,00 km 0 min
Bild för stefana77
13 feb: 5,72 km 32 min
Sätratorsdag. Uppvärmning, styrka, rörlighet. 400,300 meters intervaller 5 serier. Flöt på bra men tufft pass. Snittempo 5.36
Bild för Tobiasolsson
11 feb: 9,00 km 43 min
Bild för Tobiasolsson
13 feb: 10,00 km 53 min
Bild för Rosenknopp
12 feb: 23,00 km 136 min
Barmark spanien
Bild för Therese Landahl
13 feb: 5,00 km 29 min
Intervall passet gick bra, lite hängig idag. Hoppas jag inte blir sjuk
Bild för Jesus25
13 feb: 9,00 km 58 min
Bild för Adamski
13 feb: 9,00 km 54 min
2km uppvärmning, 80mx2 hög fart och 10x3 bra tempo med 1,5min vila och sen 1km nedjogg

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone