Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Missjeni
21 apr: 5,00 km 36 min
5km 29:53 + lite löpskolning efteråt
Bild för IsakF
21 apr: 5,00 km 37 min
Kändes OK. 7:21 i medelfart
Bild för PaulaP
21 apr: 3,00 km 20 min
Tungt med sonen i joggingvagnen och bitvis snö/slask.
Bild för lakarstudenten
21 apr: 10,00 km 0 min
Bild för Johan Lindeberg
21 apr: 6,00 km 29 min
Första försiktigt pass efter tre veckors knäproblem. Nu smärtfritt!
Bild för cecilia.holgersson94@gmail.com
20 apr: 6,00 km 32 min
Sprang lite snabbare än tänkt, men det kändes ok! Gick bra!
Bild för RäzerRuth
21 apr: 5,00 km 36 min
Bild för Robin Liljestrand
21 apr: 6,00 km 31 min
Körde på löpband. Väldigt lätt och ledigt.
Bild för senshelena
21 apr: 5,00 km 35 min
10 min uppvärmning gå, 4 km löpning med snittad på 5:15. Kändes förvånansvärt ok!
Bild för MrHermans
20 apr: 8,00 km 39 min
Bild för Alexander Caple
20 apr: 11,05 km 58 min
Kändes väldigt tungt, men har inte sprungit på en vecka pga. ryggont.
Bild för hans lindersson
21 apr: 4,00 km 37 min
skadad ingen träning

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone