Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Henrik Algotsson
12 apr: 15,00 km 82 min
Brunnsviken runt, hyfsad fart (5:33) men tung i benen efter mtb.
Bild för ClasseB
11 apr: 5,89 km 36 min
Mörtsjövända med Minna. Snitt 6:07
Bild för ClasseB
7 apr: 5,25 km 34 min
Enstaspåret i lugn takt med Minna. Snitt 6:29
Bild för Johanguse
12 apr: 21,00 km 130 min
Lugnt lugnt
Bild för RobDys
11 apr: 10,00 km 58 min
Flås känns ok, jag vill bara springa vidare. Men benet måste vila. Så sprang försiktigt.
Bild för RobDys
8 apr: 10,00 km 59 min
Helt ok. Lite tungt. Jag tappar i form nu upplever jag. Arg på mig själv för att jag pajat benet.
Bild för RobDys
31 mar: 10,00 km 60 min
Ok, men seg känsla i vänster lår efter överansträngningen tre dagar tidigare.
Bild för RobDys
28 mar: 22,00 km 145 min
Gick sååå bra fram till 17km, då löparknä kom. Försökte springa fågelsteg men stopp vid 22km. Lider fortf. av överansträngning.
Bild för RobDys
26 mar: 10,00 km 53 min
Kändes kanon, ny rekordtid på milen!
Bild för RobDys
19 mar: 9,00 km 55 min
helt ok
Bild för RobDys
16 mar: 21,00 km 125 min
Kändes bra till slutet. Kom inte så långt som jag ville. Tempoökade lite kring 12-15km då det kändes bra. Men sedan dog orken.
Bild för RobDys
14 mar: 7,30 km 38 min
I Jönköping solig vintermorgon runt insjön. Såå fint, bra tempo på 5:13 runt hela.
Bild för RobDys
12 mar: 10,00 km 57 min
I fin form, bara roligt.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone