Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Elin Gabrielsson
22 mar: 15,00 km
bröt eftersom det gjorde ont i höft och knä
Bild för Elin Gabrielsson
24 mar: 5,00 km 35 min
ljuvligt i skogen men ingen styrka
Bild för Massa
24 mar: 12,00 km 74 min
Mycket bra, 48:58 på milen
Bild för Thornet
24 mar: 12,00 km 74 min
Kändes bra idag. Låg på 5.12 på milen.
Bild för lenme
24 mar: 10,00 km 105 min
Bild för Nilsson1224
18 mar: 6,00 km 60 min
10*150 m intervall Yoga
Bild för Nilsson1224
24 mar: 6,00 km 60 min
Lugn löpning +styrka
Bild för Monica Carlén
24 mar: 7,18 km 48 min
Roligt m koordinationslopp. Löpstyrka efter.
Bild för Pallan32
24 mar: 8,00 km 53 min
Intervallvpass. Kändes skit. Tunga ben.
Bild för Åke Södergren
22 mar: 17,00 km 120 min
Ute från stan och hem i sol
Bild för Åke Södergren
24 mar: 6,00 km 90 min
Hemmavid ute och sol 7grader
Bild för Jens Frigell
24 mar: 11,00 km 65 min
Uppvärmning 1 km Dynamisk rörlighet 5 min Marafartspass 9 km, snittfart 4:44 min per km Nedjogg 1 km Stretch 5 min
Bild för Jorede
24 mar: 13,00 km 65 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone