Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Karolina_helenas
3 mar: 10,00 km 56 min
Kändes riktigt bra, skönt att äntligen vara bra i ljumsken!
Bild för Thornet
20 mar: 9,00 km 51 min
9.2 km, intervallerna gick bra, låg runt 3.50-3.55. Kändes bra rakt igenom. 2 plus, sol och snö.
Bild för victormaschel
20 mar: 7,00 km 35 min
puls snitt 170
Bild för sussellamelin
20 mar: 10,00 km 61 min
Sprang från Hagge. Skönt pass.
Bild för sussellamelin
18 mar: 4,00 km 25 min
Satans tungt
Bild för Jorede
20 mar: 7,00 km 35 min
Bild för AnnaKM
20 mar: 8,00 km 0 min
Bild för Johanguse
19 mar: 10,00 km 53 min
3 km uppjogg 4x200m x 4 nerjogg 3km
Bild för Jens Frigell
19 mar: 8,00 km 60 min
2 km uppvärmning Löpskolning och koordinationslopp Intervallpass 3*3-2-1 min med 1 min ståvila mellan varje intervall Nedjogg 1 km Plank
Bild för Massa
19 mar: 9,00 km 91 min
Bra
Bild för Johanguse
17 mar: 10,00 km 60 min
Lugnt pass

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone