Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för linnealindgren1
8 mar: 27,28 km 156 min
TSM.
Bild för Thornet
8 mar: 27,00 km 150 min
27,4 km, lugn fart och skönt ända till sista 2 km då det tog emot lite. Duggregn, plus 3.
Bild för Älvis
8 mar: 60 min
Badminton
Bild för Älvis
3 mar: 7,00 km 55 min
Bild för Anders Rosell
8 mar: 4,00 km 25 min
styrkepass + cykel
Bild för Anders Rosell
7 mar: 22,00 km 110 min
1.46 på 21 km , 5.01 tempo
Bild för Sakarias
8 mar: 23,00 km 142 min
Bild för Dariusz Gruca
7 mar: 8,00 km 53 min
Bild för Dariusz Gruca
4 mar: 7,00 km 40 min
Bild för tomaslilja
7 mar: 5,00 km 24 min
5 km löpbanf + löparstyrka. Styrkan är jobbig.
Bild för Lambgift
7 mar: 26,00 km 168 min
Bild för markr33
7 mar: 18,00 km 110 min
Jobbig Terräng
Bild för Sten E
7 mar: 18,00 km 148 min
Jag o Martina kör ultrapassfart 8 min/km och det blir ju tidsmässigt ett rejält långpass
Bild för Sten E
2 mar: 15,00 km 104 min
Jag o Anneli kör 6 km med 3x(100+50+100)Skippers sen kör jag 9 km där de första två går tungt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone